Kilo verdiren 10 altın kural

Kilo verdiren 10 altın kural

1-) Sabahları mutlaka erken kalkın. 2-) Güne ılık, ballı ve limonlu su ile başlayın. 3-) Günde 2-2.5 litre sıcak su ve bitki çayı için. 4-) Asla ara...
Vejetaryen Olmanın ve Et Tüketiminin Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Vejetaryen Olmanın ve Et Tüketiminin Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Vejetaryen, etyemez kimselere denir. İstatistiklere göre daha çok bayanların et tüketmediği gözlemlenmiştir. Fit vücuda sahip olmak için et tüketmekten sakınan ya da et sevmeyen...
Bel ve karın yağları

Bel ve karındaki yağları eritmenin formülü

Bel ve karın bölgemizde artan yağlanmalar, hepimizin büyük derdi! Peki, kilo alımı ne zaman tehlike oluşturmaya başlıyor ve özellikle bu çevredeki yağlar nasıl eritiliyor?...
1,214BeğenenlerBeğen
13TakipçilerTakip Et
300TakipçilerTakip Et

Instagramdan...

Aktif Konular