pixwords per windows pixwordsnapoveda.net Pixword 4 lettere Pixword 7 lettere Pixword 10 lettere Pixword 11 lettere Pixword 18 lettere
yürümenin faydaları – E-COZUM.NET
Anasayfa / Tag Archives: yürümenin faydaları

Tag Archives: yürümenin faydaları

YÜRÜMENİN FAYDALARI…!

Yürümek ilaç gibi ABD’de yapılan araştırmalara göre, düzenli olarak yürüyüş yapmanın, kasların kuvvetlendirilmesinden, düşünce potansiyelini arttırmaya, yaşlanma sürecini geciktirmekten zayıflamaya kadar birçok yararı olduğu ifade ediliyor. Mayo Klinik tarafından yayınlanan rapora göre, yüzyıllardır doktorlar tarafından bir tedavi yöntemi olarak kullanılan yürüyüşün sağlıklı olması için düzenli ve programlı yapılmasında fayda var. …

Devamı »