Diyet Yönteminizi Belirleme Testi
Genel olarak bayanların en büyük sorunu diyet yapmak değil diyete başlamaktır. Sürekli bu tarihi öteleme ihtiyacı aslında başarılı olamama korkusunun sonucudur. Bu test sizin diyet yönteminize yardımcı olmak için hazırlandı.
Acaba uyguladığınız diyet yöntemi size uygun mu? Egzersizle aranız nasıl? Bir diyetisyenden yardım almalı mısınız? Cevaplar bu testte…
Hazırsanız başlayalım…
Şişman mısınız?
Evet
Hayır
Hafif kiloluyum
Doğru!
Yanlış!
Sinirlenince-sevinince-üzülünce kısaca ruh haliniz değiştiğinde yemek yemeğe yönelir misiniz?
Evet
Hayır
Bazen
Doğru!
Yanlış!
Sabah iştahınız nasıldır?
Kötü
İyi
Değişken
Doğru!
Yanlış!
Kendinizi stres altında, bunalmış, sıkılmış hissediyor musunuz?
Evet
Hayır
Çok nadir
Doğru!
Yanlış!
Karnınızın doyması ile ilgili olarak….
Hiçbir zaman doygunluk hissetmiyorum
Az miktar yemekle doyarım
Ruh halime göre değişir
Doğru!
Yanlış!
Sonucu görmek için testi paylaş !
Subscribe to see your results
Diyet Yönteminizi Belirleyin
%%personality%%
%%description%%
%%personality%%
%%description%%
Yükleniyor...
Ohh çok sevindim hep söylüyorum ama bazıları hadi diyetisyene git deyip duruyor :)))
Diyetisyen takibine gerek yok
Her şey yolunda görünüyor, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile yaşamınızdaki küçük streslerle ve birkaç kilo fazlalılığınızla kendiniz başa çıkabilirsiniz.