pixwords gioco pixwordsanswers.net Pixword 4 lettere Pixword 6 lettere Pixword 9 lettere Pixword 12 lettere Pixword 18 lettere
sağlıklı yaşam – E-COZUM.NET
Anasayfa / Tag Archives: sağlıklı yaşam

Tag Archives: sağlıklı yaşam

Sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız?

“Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.” Atasözü ile başlamak istiyorum cümlelerime. Atalarımız ne demek istemiş peki sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diye?  Sağlam kafan varsa vücudunda sağlam olmasını mı belirtmiş?  Hayır öyle değil tabi ki. Sağlıklı olmamızı belirtmiştir. Sağlıklı bir insanın zihninde sağlam çalıştığını belirtmiştir. (Laf aramızda kalsın ama eski insanlar …

Devamı »

Kalori Cetveli – Fazla Kilolar

kalori-cetveli

Hayat tarzını biraz değiştirerek kilo vermek mümkün. Aşağıda bazı ipuçları verdik. Bunlara uyulduğu zaman belli bir fayda sağlayacağı kesin. Daha aşağıda ise hangi besinde kaç kalori olduğunu gösteren bir kalori cetveli var. Bu kalori listesi ile alınan kalori miktarı hesaplanabilir. Gazetelerde veya dergilerde okuyup, çevreden duyulan, sizlere uygun olup olmadığı …

Devamı »

Sağlıklı Yaşam Önerileri

Sağlıklı olmak, insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Hatta bugünkü bilgilerimiz bize bu uğraşın daha doğum öncesi dönemde başlaması gerektiğini göstermektedir. Doğal olarak bu aşamada yapılması gerekenler, anne ve babalara düşmektedir. Olaya nesillerin sağlığı …

Devamı »