soluzioni di pixwords raspunsuripixwords.org Pixword 2 lettere Pixword 7 lettere Pixword 9 lettere Pixword 14 lettere Pixword 15 lettere
ideal zayıflama – E-COZUM.NET
Anasayfa / Tag Archives: ideal zayıflama

Tag Archives: ideal zayıflama

Kilo verdiren 10 altın kural

Kilo vermek

1-) Sabahları mutlaka erken kalkın. 2-) Güne ılık, ballı ve limonlu su ile başlayın. 3-) Günde 2-2.5 litre sıcak su ve bitki çayı için. 4-) Asla ara öğünleri atlamayın. 5-) Günde 30 ila 60 dakika civarında yürüyüş ya da buna eş değer egzersiz yapın. 6-) Yemekleri daima yavaş yavaş konsantre …

Devamı »