Anasayfa / Tag Archives: genç kalmak

Tag Archives: genç kalmak

Yaz Aylarında Sağlıklı Kalmak İçin 10 Öneri

Yaz mevsiminde hastalıklarından korunmak için dikkat edilmesi gerekenler: 1) Güneşin yoğun olduğu zamanlarda dışarıda bulunmamalıdır. 2) Dışarıya çıkarken gözlük ve şapka takılmalıdır. 3) Uygun faktörlü güneş koruyucuları kullanılmalıdır. 4) İnce ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli ve bol sıvı tüketilmelidir. 5) Yiyecekler buzdolabında belirli bir ısının altında saklanmalı ve pişirildikten …

Devamı »

Gül ki Genç Kalasın…

Gül ki Genç Kalasın… Her hastalığın ana nedeni stres ve üzüntü… Çünkü stres altında olan ve üzülen insan moral olarak çöküntüye geçtiği takdirde vücutta tehlikelere karşı savunma gücünü kaybediyor. Hiç mutluluktan Kalp krizi geçiren birini duydunuz mu? Duymamışsınızdır. Çünkü mutluluktan değil üzüntü sonucu kalp sıkışır ve sonucunda kalp krizine neden …

Devamı »