Defne ve Defne Yaprağı

Defne ve Defne Yaprağı

Defne, genelde 2 ile 6 metre boyları arasında değişen çalı veya ağaç şeklinde görülen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz topraklarında görünen defne yaprağı genellikle yemeklere...
Evde süzme yoğurt yapılışı

Evde süzme yoğurt yapılışı

Bel ve karın çevrenizdeki yağların erimesine yardımcı olan yoğurdu, kendi evinizde yapabilirsiniz. Süzme yoğurt tarifi... Süzme Yoğurt Yapımı Bir kere denerseniz bir daha vazgeçemeyeceğinizi düşünüyorum. Lezzetli...
Grip nedir

Grip, Grip nedir, nasıl korunulur?

Havaların bir iyi bir de kötü olması sonucu salgın hastalıklarında başlaması demektir. Bu durumun en belirgin özelliği ise griptir. Öncelik ile grip ne demekmiş...
Gıda denetimleri

Gıda denetimlerinin sonuçları korkutuyor!

Tarım Bakanlığı'nın yaptığı denetimler sonucu elde edilen gıda analizleri açıklandı. Sonuçlar çarpıcı. Yağ, bal ve pekmezin içeriğinin değiştirildiği, pul biberin zirai ilaçlar nedeniyle zehre...
Basen Bölgesini Zayıflatmak

Basen Bölgesini Zayıflatmak İçin Diyet

Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Müjde; pek çok kadının başlıca derdi olan basen bölgesi sorununu ortadan kaldıran şok diyeti açıklıyoruz... Uygulayacağınız 6 haftalık diyetle...
Sık görülen alerji türleri ve tedavileri

Sık görülen alerji türleri ve tedavileri

İnsanların yüzde 10′nun, allerjik bir bünyeye sahip olduğu düşünülecek olursa, allerji’nin ne büyük bir dert olduğu kolayca ortaya çıkar. Tıb’da allerji normal insanlar için zararsız...
Hamilelikte egzersiz

Hamilelik Dönemi Egzersizleri

Hamilelik döneminde yapılan egzersizlerde önemli olan kendinizi zorlamamanızdır. Hamilelik döneminde yapılan egzersizler kaslarınızı güçlendirerek vücudunuzu doğuma hazırlar ve doğumdan sonra vücudunuzun eski şeklini alması hamilelik...
Bel ve karın yağları

Bel ve karındaki yağları eritmenin formülü

Bel ve karın bölgemizde artan yağlanmalar, hepimizin büyük derdi! Peki, kilo alımı ne zaman tehlike oluşturmaya başlıyor ve özellikle bu çevredeki yağlar nasıl eritiliyor?...
Sağlığımızı korumak içi

Sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız?

Sağlığımızı korumak için atalarımız ne demek istemiş peki sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diye?  Sağlam kafan varsa vücudunda sağlam olmasını mı belirtmiş?  Hayır öyle...
Boyun egzersizleri

Boyun Egzersizleri Yapmak

Boyun egzersizleri doğru ve düzenli olarak yapıldığında boynunuzu güçlendirip, boynunuza esneklik kazandıracaktır. Boyun Egzersizleri Yaparken... Boyun kasları ne kadar güçlü olursa, başınız size o kadar az...
1,150BeğenenlerBeğen
292TakipçilerTakip Et

Aktif Konular