Kanamalar ve kanama türleri

Kanamalar – Kanama Türleri ve Tedavisi

Kanama, kan kaybını tanımlamak için sıklıkla kullanılan terimdir. Kanamalar vücudun içinde kanama (iç kanama) veya vücudun dışında kanama (dış kanama) anlamına gelebilir. Kanamalar Nedenleri ve...
Sağlıklı cilt

Sağlıklı Cilt İçin 5 İyi Alışkanlık

Sağlıklı cilt için cildin korunmasından uygun tıraş tekniğine, proaktif cilt bakımı, cildinizi genç ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak. Yoğun yaşam tarzınız, cilt bakımı ile kendinizi...
Bahar yorgunluğu

Bahar Yorgunluğunuzu Giderecek 6 Yiyecek

Bahar yorgunluğunuzu gündeme getirmesine rağmen baharı hepimiz dört gözle bekliyoruz ancak mevsim değişikliğinin birçoğumuzun üzerinde ciddi derecede olumsuz etkileri olabiliyor. Bahar Yorgunluğunuzu Gidermek İçin... Daha doğru...
3 günde 3 kilo verebilirsiniz

3 günde 3 kilo diyeti

Tarih boyunca bayanların derdi olmuştur fazla kilolar ve bu kiloları verebilmek için yüzlerce alternatif yöntemler üretilmiş ve uygulanmıştır. Sağlıklı zayıflama sürecinin doğal şekilde ilerlemesi...
Anksiyete panik atak

Anksiyete (Panik) Nedir? – Panik Testi

Anksiyete, genelde her insan tarafından yaşanan bir duygudur. Başlıca belirtiler arasında çarpıntı, kalp hızında artma, tansiyon yükselmesi veya düşmesi, yüz kızarması, nefes darlığı, yorgunluk hissi...
Kilo aldırmayan yiyecekler

Bu yiyecekler kilo aldırmıyor!

Evde, ofiste, misafirlike yaptğımız kaçamaklar kilo almamıza neden olabilir. Oysaki tercihlerinizi doğru yaparak tüketebileceğimiz atıştırmalıklar da var, hatta bu atıştırmalıkları ara öğünlerimizde tüketerek kilo...
Kalça egzersizleri

Kalça ve Bacak Egzersizleri

Kolaylıkla Yapabileceğiniz Kalça ve Bacak Egzersizleri Özellikle bayanlar daha sıkı bir kalçaya, daha ince bacaklara sahip olmak isterler. Aslında bu düşünüldüğü kadar zor bir iş değildir....
Vücudumuz hakkında

Vücudumuz hakkında bilmediklerimiz

Vücudumuz hakkında bir çok şeyin farkında değiliz. Oysa vücudumuzdaki her organın çok farklı komplike yapıları var ve birbirleri ile uyum içinde bir senkronizasyon içinde. İşte vücudumuzun organları ile ilgili farkında varamadığımız ya da bilmediğimiz gerçekle bir almanakta toplanmış...
Kuru ciltler

Kuru Ciltler

Cildin kuru olmasının çeşitli nedenleri olabilir. Kural ola­rak akla ilk gelen hidrolipid sisteminde bir rahatsızlığın varlığı­dır. Birçok cilt hastalığında kuru cildin önemli bir taşıyıcı...
Yaz Aylarında Sağlıklı Kalmak İçin 10 Öneri

Yaz Aylarında Sağlıklı Kalmak İçin 10 Öneri

Yaz mevsiminde hastalıklarından korunmak ve sağlıklı kalmak için dikkat edilmesi gerekenler: 1) Güneşin yoğun olduğu zamanlarda dışarıda bulunmamalıdır. 2) Dışarıya çıkarken gözlük ve şapka takılmalıdır. 3) Uygun...
1,142BeğenenlerBeğen
293TakipçilerTakip Et

Aktif Konular