Anasayfa / Sağlık (sayfa 3)

Sağlık

Hamilelikte ne kadar kilo almalı?

Hamilelerde kilo son derece önemlidir. “Sen iki canlısın çok yemelisin” gibi son derece hatalı bir yaklaşımla alınan kilolar hamileik sonrasında kalıcı olarak vücutta kalmaktadır. O halde hamilelik sırasında ne kadar kilo almak sağlıklıdır? Hamilelik döneminde; Zayıfsanız maksimum 12 kilo kiloluysanız maksimum 17 kilo almalısınız Ayrıca hamilelik döneminde günde 2,5 – …

Devamı »

Kalp Ameliyatı Sonrası Bakım ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kalp ameliyatı sırasındaki risk ve tehlikeler kadar, kalp ameliyatı sonrası risk ve tehlikeler bulunmaktadır. Hatta bazen ameliyat esnasında değil, ameliyat sonrasında dahi ölümler yaşanabilmektedir. Ameliyat sonrasında yaşanan bu ölümlerin en büyük nedenlerinden biri, bağışıklığın düşük olması ve hastanın ameliyatı kaldıramamasıdır. Ameliyatın etkilerini atlatamamasının nedenleri başında ise evde bakım sürecinde gerekli …

Devamı »

Vejetaryen Olmanın ve Et Tüketiminin Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Vejetaryen , etyemez kimselere denir. İstatistiklere göre daha çok bayanların et tüketmediği gözlemlenmiştir. Fit vücuda sahip olmak için et tüketmekten sakınan ya da et sevmeyen bayanlar vejetaryen beslenme yolunu seçmekte ve içinde et barındırmayan gıdalar tüketmektedirler. Fakat Vejetaryen beslenmenin bir de kadın sağlığı üzerindeki etkileri de düşünülmelidir. Etin faydaları saymakla bitmez …

Devamı »

Gül ki Genç Kalasın…

Gül ki Genç Kalasın… Her hastalığın ana nedeni stres ve üzüntü… Çünkü stres altında olan ve üzülen insan moral olarak çöküntüye geçtiği takdirde vücutta tehlikelere karşı savunma gücünü kaybediyor. Hiç mutluluktan Kalp krizi geçiren birini duydunuz mu? Duymamışsınızdır. Çünkü mutluluktan değil üzüntü sonucu kalp sıkışır ve sonucunda kalp krizine neden …

Devamı »

Evde Şeker Ölçümü – Resimli Anlatım

Evde şeker nasıl ölçülür? Parmaktan şeker ölçümü nasıl yapılır? Şeker ölçüm cihazının kullanımı nasıldır? Öncelikle şeker ölçüm cihazını tanıyalım; Şeker ölçmek için gereken tüm malzemeler resimde göründüğü gibi çanta içinde bulunması gerekmektedir. Zaten Eczanelerde yada Medikal malzeme satışı yapan yerlerde mutlaka çantasıyla birlikte tüm malzemelerin olması gerekir. Eğer aşağıdaki ürünlerin …

Devamı »