Anasayfa / Sağlık (sayfa 2)

Sağlık

DİNÇ BİR YAŞAM

Herkes parlak ve güzel bir cilde sahip olmak ister.Güzel olmak için ille de çok paralar dökmek ve acı çekmek gerekmez. Mükemmel bir cilde sahip olmak için yapması basit, etkisi süper ipuçlarını öğrenmek ister misiniz? Bunun için mutlaka bol su içmeliyiz. Hatta etkisini hemen fark edebilirsiniz. Susuz bir cilt gergin ve …

Devamı »

Tırnaklarımız Neden Çok Çabuk Kırılır?

İlk önce sağlıklı tırnak pembe renkli, saydam ve bombelidir.Haftada 0 ile 0,5 mm uzamalıdır. Eğer tırnaklarımızda geç uzama, yeşilimsi renkler, enine ve boyuna çizgiler varsa yumuşamış tırnaklara sahip isek sağlıklı tırnaklarımız yok demektir. Özellikle biz bayanlar temizlik yaparken deterjan kullanırken elimizle temas etmemesine çok dikkat etmeliyiz. Eldiven giymediğimiz zaman hem …

Devamı »

Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları

Sağlıklı olmak bedenimizde sakatlık durumunun olmayışı değil insanın bedenen ve ruhen kendini iyi hissetmesi durumudur. Zayıf bir bedene sahip olmak ya da fazla kilolu olmak beslenme ile ilişkilendirilebilir. Sağlığımız korumak bizim elimde. Vücut yağ oranımız en ideal durumda olmasa bile obeziteden korunmak ve sağlıklı bir şekilde hayatımızı devam ettirmek önemlidir. …

Devamı »

Cildiniz kuruysa bu önerilere dikkat

Özellikle kışın cilt kuruluğu, bilhassa el kuruluğu, can sıkan durumlardan biridir. Peki, bu kuruluğu önlemek için neler yapabiliriz? Bunun için birçok yol denemiş olabilirsiniz. Bir de benim önerilerime göz atın. Umarım işinize yarar. Cildiniz kuruyor mu, ya da kızarıyor mu? Peki pullanarak dökülmeler var mı? Cevabınız evet ise, öncelikle geçmiş …

Devamı »

Yüzdeki kırışıklıklar nasıl geçer?

Yüzdeki kırışıklıklar

Yüzünüzde oluşan kırışıklıklar elbette canınızı sıkıyordur. Bu kırışıklardan kurtulup taze bir cilde sahip olabilirsiniz. Bunun için önerilerimize bir göz atmanızda fayda var. – 1 avuç çileği iyice ezdikten sonra suyunu süzün. Süzdüğünüz çilek suyunun içerisine biraz gülsuyu ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza sürün. 1 saat bekledikten sonra …

Devamı »