Anasayfa / Sağlık / Cilt Sağlığı ve Bakımı (sayfa 4)

Cilt Sağlığı ve Bakımı

Kadın sağlığı, cilt bakımı ve cilt sağlığı.

Siyah Noktalar Sorunu ve Çözümü

Siyah noktaları gidermek için neler yapabiliriz? Siyah nokta dediğimiz aslında akne dediğimiz sivilcenin kendi vücudumuzun yarattığı bir siyahlıktır. Bu siyah noktalar daha çok yağlı ciltlerde ortaya çıkar. Çünkü yağlı ciltlerde yağ topakları olur ve derinin altında bu topaklar gözenekleri kapattığı için bu akne dediğimiz siyah noktalar ortaya çıkar. Genellik ile …

Devamı »

Saçlarınız için Badem ve Susam Yağı

Şampuan ve saç kremlerinin yanı sıra size faydası olacak bir önerimiz var. Şifalı Bitkiler Aleminden Badem & Susam Yağı İkilisi Badem Yağı E vitamini,potasyum,fosfor ve mineral içerir. Aynı zamanda dünyada en çok kullanılan yağda “tatlı badem yağı”dır. Yıpranmış ve cansız görünen saçlara çok iyi geldiği kanıtlanmıştır ve herkesçe bilinir. Saçlarınızı kökten uca kadar …

Devamı »

Evde süzme yoğurt yapılışı

Bel ve karın çevrenizdeki yağların erimesine yardımcı olan yoğurdu, kendi evinizde yapabilirsiniz. Süzme yoğurt tarifi… Süzme yoğurt yapmayı bir kere denerseniz bir daha vazgeçemeyeceğinizi düşünüyorum. Lezzetli ve yoğun kıvamlı süzme yoğurdunuzu kahvaltıda ekmeğinizin üstünde, çorbalarda, salatalarda kullanabilirsiniz. Hazır yoğurt kullanmayın süzme yoğurt yaparken yoğurdunuzu da mutlaka kendiniz mayalayın. Süzdüğünüz suyu …

Devamı »

3 günde 3 kilo diyeti

3 günde 3 kilo verebilirsiniz

Tarih boyunca bayanların derdi olmuştur fazla kilolar ve bu kiloları verebilmek için yüzlerce alternatif yöntemler üretilmiş ve uygulanmıştır. Sağlıklı zayıflama sürecinin doğal şekilde ilerlemesi gerekir ancak bazıları için bu süreç oldukça sıkıcı ve uygulanması zor olabilir. İşte bu diyetlerden 3 günde 3 kilo verdiren yöntem… Bu diyetle 3 günde 3 …

Devamı »

Cildiniz yaza hazır mı?

Öncelikle bağışıklık sisteminizin anlık değişimden etkilenmesini önlemeliyiz. – Sabahları aç karnına bir bardak ılık su ile birlikte bir yemek kaşığı bal içilmeli. Neden? Bal doğal bağışıklık güçlendiricidir ve şeker içermediği için kan şekerinin yükselmesine sebep olmaz. – Kahvaltıda mutlaka yeşilbiber ve maydanoz tüketin. Yeşilbiber yüksek C vitamini içerir. Maydanoz tokluk …

Devamı »