Bahar yorgunluğu

Bahar Yorgunluğunuzu Giderecek 6 Yiyecek

Bahar yorgunluğunuzu gündeme getirmesine rağmen baharı hepimiz dört gözle bekliyoruz ancak mevsim değişikliğinin birçoğumuzun üzerinde ciddi derecede olumsuz etkileri olabiliyor. Bahar Yorgunluğunuzu Gidermek İçin... Daha doğru...
Kanamalar ve kanama türleri

Kanamalar – Kanama Türleri ve Tedavisi

Kanama, kan kaybını tanımlamak için sıklıkla kullanılan terimdir. Kanamalar vücudun içinde kanama (iç kanama) veya vücudun dışında kanama (dış kanama) anlamına gelebilir. Kanamalar Nedenleri ve...
Kilo aldırmayan yiyecekler

Bu yiyecekler kilo aldırmıyor!

Evde, ofiste, misafirlike yaptğımız kaçamaklar kilo almamıza neden olabilir. Oysaki tercihlerinizi doğru yaparak tüketebileceğimiz atıştırmalıklar da var, hatta bu atıştırmalıkları ara öğünlerimizde tüketerek kilo...
Sağlıklı cilt

Sağlıklı Cilt İçin 5 İyi Alışkanlık

Sağlıklı cilt için cildin korunmasından uygun tıraş tekniğine, proaktif cilt bakımı, cildinizi genç ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak. Yoğun yaşam tarzınız, cilt bakımı ile kendinizi...
Sağlıklı ve parlak cilt

Sağlıklı ve parlak bir cilt için öneriler

Parlak Bir Cilt İçin 1 kaşık bal ile 1 yumurtanın akını iyice çırpıp yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra avuç içlerinizi 4-5 kere yüzünüze bastırıp...
Yaz Aylarında Sağlıklı Kalmak İçin 10 Öneri

Yaz Aylarında Sağlıklı Kalmak İçin 10 Öneri

Yaz mevsiminde hastalıklarından korunmak ve sağlıklı kalmak için dikkat edilmesi gerekenler: 1) Güneşin yoğun olduğu zamanlarda dışarıda bulunmamalıdır. 2) Dışarıya çıkarken gözlük ve şapka takılmalıdır. 3) Uygun...
panik atak

EYVAH PANİK ATAK MI?

Eskiden panik atak mı vardı? Dediğinizi duyar gibiyim. Eskiden de olan ama ismi çok fazla telaffuz edilmeyen panik atak maalesef çağımızın hastalıkları arasında. Miden ağrırsa...
Dinç bir yaşam

DİNÇ BİR YAŞAM

Herkes parlak ve güzel bir cilde sahip olmak ister.Güzel olmak için ille de çok paralar dökmek ve acı çekmek gerekmez. Mükemmel bir cilde sahip...
Tırnaklarımız Neden Çok Çabuk Kırılır

Tırnaklarımız Neden Çok Çabuk Kırılır?

İlk önce sağlıklı tırnak pembe renkli, saydam ve bombelidir.Haftada 0 ile 0,5 mm uzamalıdır. Eğer tırnaklarımızda geç uzama, yeşilimsi renkler, enine ve boyuna çizgiler...
Sağlıklı Yaşam için ipuçları

Sağlıklı Yaşam İçin İpuçları

Sağlıklı olmak bedenimizde sakatlık durumunun olmayışı değil insanın bedenen ve ruhen kendini iyi hissetmesi durumudur. Zayıf bir bedene sahip olmak ya da fazla kilolu...
1,205BeğenenlerBeğen
14TakipçilerTakip Et
298TakipçilerTakip Et

Instagramdan...

Aktif Konular